صحة وجمال

قال باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا: أن نتائج الدراسات الإكلينيكية تشير إلى أن مستخلص البابونج له تأثير متوسط المفعول في تخفيف الحالات المتوسطة الشدة من القلق كما يفيد في تخفيف الشعور بالاكتئاب وهو

تشير التقاير الطبية أن هناك علاقة بين الشعور بعدم الارتياح في منطقة الصدر، والإصابة بالنوبات القلبية، لكن ماذا عن مؤشرات وجود قصور (عجز) في القلب، ومشكلات في الصمامات، وعدم انتظام ضربات القلب؟

تشير كثير من البحوث العلمية إلى أن الضوء المنبعث من شاشات العرض سواء للأجهزة الذكية، أو التلفزيونات وخصوصا أثناء الليل، يمكن أن يحد من قدرة البدن والعقل على الاسترخاء المطلوب قبل الخلود للنوم، نتيجة

بقلم/ د. إيمان السيد
أخصائي نفسي إكلينيكي

يصيب اضطراب النوم الكثير من الأطفال حيث يعانون من الأرق والتكلم فى أثناء النوم والتقلب والرفس طوال الليل والاستيقاظ دون أخد الكفاية من النوم مع سرعة الانفعال والتهيج والقلق الواضح وشدة

وجد بحث جديد أن الدماغ البشري يصاب بـ"الشيخوخة" بعد سن الـ25 عاما، حيث أن السائل النخاعي المتواجد في الدماغ والنخاع الشوكي يغير سرعة حركته لدى أولئك الأكبر سنا من منتصف العشرينيات.

وأظهر البحث الجديد أن من السهل "عكس" عملية شخوخة الشرايين والشعيرات الدموية التي تنقل الأوكسيجين والمواد الغذائية في جميع أنحاء الجسم، لدى الفئران المسنة، من خلال تحفيز عنصر رئيسي يساعد على الحفاظ